gulasch 1
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 545 kcal / 2.282 kJ | 657 kcal / 2.749 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 105 g | 127 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 30 Gramm | Balsamico rot |
| 140 Gramm | Brokkoli |
| 81 Gramm | efko Sandwich gurken |
| 400 Gramm | Gehackte Tomaten |
| 725 Gramm | Kartoffeln mit Schale |
| 250 Gramm | Kidney Bohnen, Essfertig |
| 40 Gramm | Lauch |
| 170 Gramm | Paprika |
| 75 Gramm | Rollgerste (Graupen), grob |
| 166 Gramm | Rosenkohl roh |
| 40 Gramm | Sellerie, Knolle |
| 196 Gramm | Zucchini |
| 422 Gramm | Zwiebel |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.