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Kidney Bohnen, Essfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 7,3 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 70 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kidney Bohnen, Essfertig

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kidney Bohnen, Essfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kidney Bohnen, Essfertig im Detail

100 g Kidney Bohnen, Essfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Kidney Bohnen, Essfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kidney Bohnen, Essfertig

Wie viele Kalorien hat Kidney Bohnen, Essfertig?

100 g Kidney Bohnen, Essfertig enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Kidney Bohnen, Essfertig?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kidney Bohnen, Essfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kidney Bohnen, Essfertig rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kidney Bohnen, Essfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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