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Sonstiges - Spar Natur Pur, dd

Balsamico rot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

170kcal

712 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico rot

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico rot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balsamico rot im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 170,0 kcal / 712,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 38,0 g
Fett 0,0 g

100 ml Balsamico rot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 ml Balsamico rot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 181 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico rot

Wie viele Kalorien hat Balsamico rot?

100 ml Balsamico rot enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Balsamico rot?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico rot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico rot rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Balsamico rot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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