Griechische Lasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 741 kcal / 3.103 kJ | 155 kcal / 651 kJ |
| Eiweiß | 54 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 68 g | 14 g |
| Fett | 27 g | 6 g |
Produkte
| 1/2 Eßlöffel | Butter |
| 40 Gramm | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 50 Gramm | H-Milch 3,5% |
| 125 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 1/2 Zehe | Knoblauchzehe roh |
| 0.2 Teelöffel | Kreuzkümmel. |
| 5 Blatt | Minze, frisch. |
| 70 Gramm | Mozzarella |
| 75 Gramm | Penne (Nudeln) |
| 0.3 Glässer | Rinderfond. |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 0.2 Teelöffel | Zimt |
| 0.3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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