Gratin
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 353 kcal / 1.479 kJ | 80 kcal / 333 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 8 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 6 100 g | Frische Vollmilch, 3,5 Fett |
| 1050 Gramm | Kartoffeln |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 100 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 6 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 11 Milliliter | Olivenöl |
| 800 Gramm | Passierte Tomaten |
| 125 Gramm | Pizza käse gerieben light |
| 200 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 800 Gramm | Rinder-hackfleisch fettreduziert |
| 1/2 Tube | Tomatenmark |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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