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Pizza käse gerieben light - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
261kcal
1.093 kJ
Brennwertverteilung von Pizza käse gerieben light
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza käse gerieben light je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pizza käse gerieben light im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 261,0 kcal / 1.093,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Pizza käse gerieben light abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Pizza käse gerieben light wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 278 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza käse gerieben light
Wie viele Kalorien hat Pizza käse gerieben light?
100 g Pizza käse gerieben light enthalten 261 kcal (1.093 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza käse gerieben light?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza käse gerieben light?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza käse gerieben light rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza käse gerieben light zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.



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