Glasiertes Teriyaki-Hänchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 428 kcal / 1.793 kJ | 58 kcal / 245 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 8 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 75 Gramm | Bulgur gekocht |
| 100 Gramm | Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt |
| 1 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Aufstrich | Honig |
| 10 Gramm | Koriander frisch |
| 1 Mittelgroße | Limette, frisch |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |
| 1 1/8 Flasche | Teriyaki Sauce |
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