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Sonstiges - Bio Primo

Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

6kcal

25 kJ

Eiweiß 0,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 33 % kcal
Fett 0,4 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 6,0 kcal / 25,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 0,1 g

100 g Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 100 g Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt

Wie viele Kalorien hat Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt?

100 g Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt enthalten 6 kcal (25 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsebrühwürfel, ohne Hefeextrakt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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