Gemüse mit kokosmilch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 606 kcal / 2.535 kJ | 87 kcal / 364 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 3 g |
| Fett | 43 g | 6 g |
Produkte
| 297 Gramm | Aubergine, frisch |
| 1 Packung | Bio Tofu Natur |
| 195 Gramm | Brechbohnen |
| 14 Gramm | Ingwer |
| 166 Gramm | Karotten |
| 8 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 400 Gramm | Kokosmilch, Natur |
| 113 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
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