Gemüselaibchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 526 kcal / 2.203 kJ | 19 kcal / 78 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 1 g |
| Fett | 35 g | 1 g |
Produkte
| 4 Ei | 1 Ei Größe M |
| 350 Gramm | Balance 3% Philadelphia |
| 3 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 375 Gramm | Karotten |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 10 Gramm | Myprotein Hanfprotein |
| 250 Gramm | Pizzakäse gerieben, leicht |
| 15 Esslöffel | Rapsöl |
| 1 Bund | Schnittlauch, roh |
| 600 Gramm | Zeller - Knollensellerie. |
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