Gefüllte Paprikaschoten
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 342 kcal / 1.433 kJ | 83 kcal / 346 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 5 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Tasse | Gemüsebrühe |
| 800 Gramm | Mageres Rinderhackfleisch zum braten |
| 5 Esslöffel | Paniermehl |
| 5 mittelgroße | Paprika |
| 700 Gramm | Passierte Tomaten , Passata |
| 1 Bund | Petersilie, frisch |
| 5 Gramm | Pfeffer schwarz |
| 1 Teelöffel | Salz |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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