gefüllte Zucchini
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 826 kcal / 3.460 kJ | 77 kcal / 324 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 3 g |
| Fett | 49 g | 5 g |
Produkte
| 250 Gramm | Faschiertes |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Prise | Majoran gerebelt |
| 2 mittelgroße | Paprika |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Prise | Salz |
| 10 Gramm | Tomatenmark |
| 800 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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