Fleischerzeugnisse - Alpenhof
Faschiertes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · Packung: 1.165 kcal
Brennwertverteilung von Faschiertes
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Faschiertes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Faschiertes im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal / 976,0 kJ | 1.165,0 kcal / 4.880,0 kJ |
| Eiweiß | 17,5 g | 87,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 1,5 g |
| Fett | 18,0 g | 90,0 g |
Packung Faschiertes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.165 kcal aus Packung Faschiertes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 311 Minuten |
| Joggen | 93 Minuten |
| Radfahren | 117 Minuten |
| Krafttraining | 1.243 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Faschiertes
Wie viele Kalorien hat Faschiertes?
100 g Faschiertes enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.165 kcal.
Welche Nährwerte hat Faschiertes?
Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Faschiertes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Faschiertes rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Faschiertes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.165 kcal etwa 311 Minuten Spazieren, 93 Minuten Joggen, 117 Minuten Radfahren oder 1243 Minuten Krafttraining.


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