Geflügel Kohlrouladen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 281 kcal / 1.176 kJ |
| Eiweiß | 44 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 6 g |
Produkte
| 2 1/2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 1 1/2 Gramm | Bio Weizengraspulver |
| 1/2 Brötchen | Brötchen (Weizen) |
| 1 M | Eier |
| 550 Gramm | Hähnchen Hackfleisch |
| 550 Gramm | Puten Hackfleisch |
| 1/2 EL | Rapsöl, 100% |
| 600 Gramm | Soße zu Braten Extra |
| 6 Portionen | Wirsing gekocht |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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