Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fleischerzeugnisse » Geflügel » Hähnchen Hackfleisch
Geflügel - Divers
Hähnchen Hackfleisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 110,0 kcal / 461,0 kJ | 55,0 kcal / 230,5 kJ |
| Eiweiß: | 23,0 g | 11,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 g | 0,1 g |
| Fett: | 2,0 g | 1,0 g |
| Ballaststoffe: | 0,5 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchen Hackfleisch je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 30 µg | 15 µg |
| Vitamin B1: | 70 µg | 35 µg |
| Vitamin B12: | 4 µg | 2 µg |
| Vitamin B2: | 90 µg | 45 µg |
| Vitamin B6: | 0.53 mg | 0.27 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0.5 mg | 0.25 mg |
| Kalium: | 264 mg | 132 mg |
| Kalzium: | 14 mg | 7 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 50 µg |
| Magnesium: | 27 mg | 13.5 mg |
| Natrium: | 66 mg | 33 mg |
| Phosphor: | 212 mg | 106 mg |
| Zink: | 0.7 mg | 0.35 mg |
Brennwerte von Hähnchen Hackfleisch
|
Hähnchen Hackfleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
| Brennwert: |
110 kcal 0   1.850 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
23 g 0 1.985 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.27 g 0 350 g
|
| Fett: |
2 g 0 560 g
|
- Hähnchen Hackfleisch
| Als Favorit hinzufügen |
Details
| Erstellt von: | Luna7672 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.