Öle Fette - Rapsgold

Rapsöl, 100% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

884kcal

3.701 kJ · 1 EL: 62 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Rapsöl, 100%

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rapsöl, 100% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rapsöl, 100% im Detail

Vitamine

Mineralien

1 EL Rapsöl, 100% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 EL Rapsöl, 100% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rapsöl, 100%

Wie viele Kalorien hat Rapsöl, 100%?

100 g Rapsöl, 100% enthalten 884 kcal (3.701 kJ). Eine Portion (1 EL, 7 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Rapsöl, 100%?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapsöl, 100%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rapsöl, 100% rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Rapsöl, 100% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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