Gebratene Hühnchenbrust mit 3erlei Pilzen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 265 kcal / 1.108 kJ | 76 kcal / 320 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 7 g |
| Fett | 13 g | 4 g |
Produkte
| 250 Gramm | Champignons Braun. |
| 400 Gramm | Hühnerbrühe |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 250 Gramm | Kräuterseitling |
| 250 Gramm | Laktosefreier Joghurt 1,5 % Fett |
| 300 Gramm | Langkornreis (gekocht) |
| 40 Milliliter | Leitungswasser |
| 80 Gramm | Limettensaft |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 500 Gramm | Pfifferlinge |
| 2 Esslöffel | Speisestärke |
| 1 Esslöffel | Tomatenmark |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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