Frischkäsekräuger Törtchen mit Blattsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 325 kcal / 1.362 kJ | 189 kcal / 792 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 7 g |
| Fett | 20 g | 12 g |
Produkte
| 4 Ei | 1 Ei Größe M |
| 1 Portion | Eisbergsalat |
| 30 Gramm | Kokosblütensirup |
| 200 Gramm | Magertopfen 0,2% |
| 30 Gramm | Parmesan 45% Fett i Tr |
| 20 Milliliter | Sesamöl |
| 20 Gramm | Sojasauce |
| 280 Gramm | Ziegenfrischkäse |
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