Sonstiges - Gut Natur

Kokosblütensirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 74,3 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosblütensirup

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Kokosblütensirup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosblütensirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokosblütensirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Kokosblütensirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosblütensirup

Wie viele Kalorien hat Kokosblütensirup?

100 g Kokosblütensirup enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokosblütensirup?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 74,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosblütensirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosblütensirup rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokosblütensirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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