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Öle Fette - Diverse
Sesamöl - Kalorien und Nährwerte
pro 100 ml | 1 Esslöffel (10 ml) | |
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Brennwert: | 896,0 kcal / 3.751,0 kJ | 89,6 kcal / 375,1 kJ |
Eiweiß: | 0,0 g | 0,0 g |
Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
Fett: | 99,5 g | 10,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 13,0 g | 1,3 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: | 41,0 g | 4,1 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 43,0 g | 4,3 g |
Cholesterin: | 1,0 mg | 0,1 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sesamöl je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin E: | 0.4 mg | 40 µg |
Mineralien
Eisen: | 100 µg | 10 µg |
Kalium: | 20 mg | 2 mg |
Kalzium: | 10 mg | 1 mg |
Brennwerte von Sesamöl
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Sesamöl im Kalorien-Vergleich zu anderen Öle Fette-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Öle Fette.
Brennwert: |
896 kcal 0 3.475 kcal |
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Eiweiß: |
0 g 0 65 g |
Kohlenhydrate: |
0 g 0 100 g |
Fett: |
99.5 g 0 172 g |
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