Fischnuggets mit Erbsen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.712 kcal / 15.542 kJ | 184 kcal / 772 kJ |
| Eiweiß | 274 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 187 g | 9 g |
| Fett | 190 g | 9 g |
Produkte
| 100 Gramm | Aldi Salat Dressing French |
| 600 Gramm | Bio-Erbsen |
| 3 Ei | Ei - vom Huhn |
| 150 Gramm | Leinsamenmehl |
| 800 Gramm | Pazifische Dorschfilets. |
| 150 Gramm | Radieschen |
| 10 Esslöffel | Rapsöl |
| 200 Gramm | Vollkornbrösel |
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