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Gemüse - Spar Natur Pur
Bio-Erbsen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 59,0 kcal / 247,0 kJ | 177,0 kcal / 741,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 g | 16,5 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 9,0 g |
| Fett: | 0,9 g | 2,7 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,08 g |
| Ballaststoffe: | 4,5 g | 13,5 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Erbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Erbsen
|
Bio-Erbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
59 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
5.5 g 0 1.233 g
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| Fett: |
0.9 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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