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Pazifische Dorschfilets. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1/2 Packung: 162 kcal

Eiweiß 19,0 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pazifische Dorschfilets.

Eiweiß: 87.4 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Pazifische Dorschfilets. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pazifische Dorschfilets. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Packung Pazifische Dorschfilets. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1/2 Packung Pazifische Dorschfilets. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pazifische Dorschfilets.

Wie viele Kalorien hat Pazifische Dorschfilets.?

100 g Pazifische Dorschfilets. enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 200 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Pazifische Dorschfilets.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pazifische Dorschfilets.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pazifische Dorschfilets. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Pazifische Dorschfilets. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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