Fisch Rezepte

Fisch-Tomaten-Suppe

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 263.4 kcal Kohlenhydrate: 16 g Proteine: 29.9 g Fett: 8.8 g

Eier-Tomaten-Thunfisch-Sandwich

Zubereitung: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 505.3 kcal Kohlenhydrate: 31.8 g Proteine: 54.1 g Fett: 16.5 g

Ei-Lachs-Salat

Zubereitung: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 184.9 kcal Kohlenhydrate: 3.2 g Proteine: 12 g Fett: 13.7 g

Cremiger Thunfisch-Nudelsalat

Zubereitung: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 332.8 kcal Kohlenhydrate: 38.8 g Proteine: 31.6 g Fett: 3.9 g

Cremige Fisch-Garnelen-Chowder

Zubereitung: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 222.6 kcal Kohlenhydrate: 18.9 g Proteine: 26.6 g Fett: 4.5 g

Kichererbsen-Thunfisch-Ragout

Zubereitung: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 508.4 kcal Kohlenhydrate: 44.6 g Proteine: 49.2 g Fett: 13 g

Hähnchen-Jambalaya

Zubereitung: 55 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 383 kcal Kohlenhydrate: 15.3 g Proteine: 40.1 g Fett: 16.2 g

Kabeljau-Gratin mit Käse

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 264.2 kcal Kohlenhydrate: 9.5 g Proteine: 44.4 g Fett: 6 g

Brokkoli-Käse-Nuggets

Zubereitung: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 256.2 kcal Kohlenhydrate: 20 g Proteine: 23.3 g Fett: 12.1 g

Panierter Fisch mit Kartoffelsalat

Zubereitung: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 390.5 kcal Kohlenhydrate: 35.8 g Proteine: 39.3 g Fett: 8.5 g

Gebackenes Lachsfilet mit Gemüse

Zubereitung: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 607.3 kcal Kohlenhydrate: 18.9 g Proteine: 47 g Fett: 40.9 g

Gebackener Kabeljau mit Süßkartoffeln

Zubereitung: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 425.9 kcal Kohlenhydrate: 39 g Proteine: 30.9 g Fett: 15.9 g