Falafel mit Karotten
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.495 kcal / 6.259 kJ | 901 kcal / 3.770 kJ |
| Eiweiß | 84 g | 51 g |
| Kohlenhydrate | 121 g | 73 g |
| Fett | 65 g | 39 g |
Produkte
| 1 Portion | Backpulver |
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 150 Gramm | Fisolen |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 1 1 | Hühnerei |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 2 Dose, abgetropft | Kichererbsen |
| 1 Portion | Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 2 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 1 EL | Tahin (Sesammus) |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.