Erdäpfel Spinatschnitzerl mit dip
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.737 kcal / 7.274 kJ | 282 kcal / 1.181 kJ |
| Eiweiß | 78 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 127 g | 21 g |
| Fett | 101 g | 16 g |
Produkte
| 1 für 1 Scheibe | Becel Original |
| 1/2 Eßlöffel | Dijon Senf. |
| 4 1/2 Scheiben | Eiweissbrot |
| 1 Portion | Feldsalat |
| 1 Becher | Griechischer Joghurt |
| 600 Gramm | Kartoffel. roh |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 4 Teelöffel | Mazola Knoblauchöl |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
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