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Diätprodukte - Diverse
Eiweissbrot - Kalorien und Nährwerte
kohelnhydratarmes Brot, selbst gebacken
|
pro 100 g |
Scheibe (45 g) |
Brennwert: |
224,2 kcal / 939,0 kJ |
100,9 kcal / 422,6 kJ |
Eiweiß: |
28,2 g |
12,7 g |
Kohlenhydrate: |
3,4 g |
1,5 g |
Fett: |
10,8 g |
4,9 g |
Ballaststoffe: |
8,4 g |
3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweissbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweissbrot
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Eiweiß: |
50.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
6.1 % der Kalorien |
Fett: |
43.5 % der Kalorien |
|
Eiweissbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Diätprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Diätprodukte.
Brennwert: |
224.2 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
28.15 g
0 520 g
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Kohlenhydrate: |
3.4 g
0 1.341 g
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Fett: |
10.8 g
0 133 g
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- Eiweissbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
pulptoxic |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweissbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweissbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweissbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweissbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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