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Dijon Senf. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

112kcal

469 kJ · Eßlöffel: 17 kcal

Eiweiß 6,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 16 % kcal

Fett 7,5 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Dijon Senf.

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 16.1 % Fett: 60.5 %

Nährwerte von Dijon Senf. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dijon Senf. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Dijon Senf. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Eßlöffel Dijon Senf. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dijon Senf.

Wie viele Kalorien hat Dijon Senf.?

100 ml Dijon Senf. enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 15 ml) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Dijon Senf.?

Je 100 ml: 6,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dijon Senf.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dijon Senf. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Dijon Senf. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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