Eintopf m Kartoffeln und Linsen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 174 kcal / 727 kJ | 87 kcal / 365 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 11 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 270 Gramm | Champignons, frisch |
| 200 Gramm | Chinakohl roh |
| 10 Gramm | Helle Miso Suppenpaste für Misosuppe |
| 10 Gramm | Original Irische Butter |
| 2 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 10 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 380 Gramm | Rinderbrühe, mit zartem Rindfleisch |
| 100 Gramm | Rote Linsen |
| 5 Stück mittelgroß | Salzkartoffeln gekocht |
| 0.1 Bund | Schnittlauch, roh |
| 10 Gramm | Staudensellerie |
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