Eiersalat klassischer LADD
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 326 kcal / 1.365 kJ | 138 kcal / 576 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 5 g |
| Fett | 16 g | 7 g |
Produkte
| 1 Gramm | Bad Ischler - Kristallsalz |
| 2 Scheiben | Eiweissbrot |
| 150 Gramm | Hüttenkäse |
| 7 Gramm | Kapern |
| 2 Stücke | Knax Gewürzgurken |
| 1 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 1 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 5 Gramm | Schnittlauch, roh |
| 2 Stück | Schweizer Bio-Ei |
| 1 Portion | Senf |
| 7 Milliliter | Zitronensaft |
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