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Brot - Pema
Eiweissbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (63 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 236,0 kcal / 988,0 kJ | 148,7 kcal / 622,4 kJ |
| Eiweiß: | 19,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate: | 12,0 g | 7,6 g |
| davon Zucker: | 2,0 g | 1,3 g |
| Fett: | 10,0 g | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 g | 0,8 g |
| Salz: | 1,10 g | 0,69 g |
| Ballaststoffe: | 9,0 g | 5,7 g |
| Broteinheiten: | 1,0 g | 0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweissbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweissbrot
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Eiweissbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
236 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
12 g 0 4.800 g
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| Fett: |
10 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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