Curry-Gemüse mit Hähnchen und Reis
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 490 kcal / 2.052 kJ | 161 kcal / 675 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 20 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Basmati Reis |
| 1 Dose | Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten |
| 1 1/2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 400 Gramm | Hähnchengeschnetzeltes frisch |
| 1 1/2 Portion mit 1 1/250 ml | Klare Hühnerbrühe |
| 1 Glas | Milch 1,5% Ja! |
| 2 mittelgroße | Paprika |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.