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Milchprodukte - Ja!
Milch 1,5% Ja! - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (250 g) |
Brennwert: |
47,0 kcal / 197,0 kJ |
117,5 kcal / 492,5 kJ |
Eiweiß: |
3,4 g |
8,5 g |
Kohlenhydrate: |
4,9 g |
12,3 g |
Fett: |
1,5 g |
3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Milch 1,5% Ja! je Ernährungsweise:
Brennwerte von Milch 1,5% Ja!
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Eiweiß: |
29.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
42.0 % der Kalorien |
Fett: |
28.9 % der Kalorien |
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Milch 1,5% Ja! im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
47 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
3.4 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
4.9 g
0 317 g
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Fett: |
1.5 g
0 226 g
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- Milch 1,5% Ja!
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Razor |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milch 1,5% Ja! tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milch 1,5% Ja! tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Milch 1,5% Ja! tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milch 1,5% Ja! tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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