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Gewürze - Diverse

Klare Hühnerbrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

6kcal

25 kJ · 1 Portion mit 150 ml: 0 kcal

Eiweiß 2,0 g 60 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 27 % kcal
Fett 0,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Hühnerbrühe

Eiweiß: 59.7 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Klare Hühnerbrühe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion mit 150 ml (3 g)
Brennwert 6,0 kcal25,0 kJ 0,2 kcal0,8 kJ
Eiweiß 2,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,9 g 0,0 g
davon Zucker 0,6 g 0,0 g
Fett 0,2 g 0,0 g

Mineralien

Natrium 630 mg 18.9 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Hühnerbrühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion mit 150 ml Klare Hühnerbrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 Portion mit 150 ml Klare Hühnerbrühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Hühnerbrühe

Wie viele Kalorien hat Klare Hühnerbrühe?

100 g Klare Hühnerbrühe enthalten 6 kcal (25 kJ). Eine Portion (1 Portion mit 150 ml, 3 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Klare Hühnerbrühe?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Hühnerbrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Hühnerbrühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion mit 150 ml Klare Hühnerbrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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