Konserven - Gartenkrone

Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · 1 Dose: 34 kcal

Eiweiß 2,3 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 15 % kcal

Fett 0,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten

Eiweiß: 57.1 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten im Detail

1 Dose Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Dose Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten

Wie viele Kalorien hat Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten?

100 g Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Dose, 170 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Champignons/Dose, 3. Wahl geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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