Crispy Reis Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 490 kcal / 2.052 kJ | 120 kcal / 502 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 14 g |
| Fett | 16 g | 4 g |
Produkte
| 1 Stück | Avocado |
| 50 Gramm | Essig |
| 1 Stück | Gurke |
| 1 Teelöffel | Honig |
| 250 Gramm | Natur-Reis, roh |
| 20 Milliliter | Oliven Öl |
| 4 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 20 Gramm | Sesam |
| 12 Teelöffel | Sojasoße |
| 300 Gramm | Thunfisch, im eigenen Saft |
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