Sonstiges - K-Classic

Essig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

115kcal

481 kJ · 1 Glas: 230 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Essig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Essig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Essig im Detail

1 Glas Essig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Glas Essig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Essig

Wie viele Kalorien hat Essig?

100 ml Essig enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Essig?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Essig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Essig rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Essig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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