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Reisprodukte - Uncle Ben's
Natur-Reis, roh - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (62.5 g) | |
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Brennwert: | 344,0 kcal / 1.440,0 kJ | 215,0 kcal / 900,0 kJ |
Eiweiß: | 8,0 g | 5,0 g |
Kohlenhydrate: | 73,0 g | 45,6 g |
davon Zucker: | 0,5 g | 0,3 g |
Fett: | 2,2 g | 1,4 g |
Salz: | 0,03 g | 0,02 g |
Ballaststoffe: | 3,2 g | 2,0 g |
Broteinheiten: | 6,1 g | 3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Natur-Reis, roh je Ernährungsweise:
Mineralien
Eisen: | 3 mg | 1.88 mg |
Brennwerte von Natur-Reis, roh
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Natur-Reis, roh im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
Brennwert: |
344 kcal 0 1.300 kcal |
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Eiweiß: |
8 g 0 122 g |
Kohlenhydrate: |
73 g 0 1.459 g |
Fett: |
2.2 g 0 38 g |
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