Öle Fette - Cucina

Oliven Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

811kcal

3.397 kJ · 1 Glas: 1.623 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,6 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven Öl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Oliven Öl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Oliven Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.623 kcal aus 1 Glas Oliven Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven Öl

Wie viele Kalorien hat Oliven Öl?

100 ml Oliven Öl enthalten 811 kcal (3.397 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.623 kcal.

Welche Nährwerte hat Oliven Öl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oliven Öl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Oliven Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.623 kcal etwa 434 Minuten Spazieren, 130 Minuten Joggen, 162 Minuten Radfahren oder 1731 Minuten Krafttraining.

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