calabacin rollo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 410 kcal / 1.717 kJ | 707 kcal / 2.960 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 53 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 26 g |
| Fett | 25 g | 43 g |
Produkte
| 1/2 Teelöffel | Backpulver |
| 6 Scheiben | Delikatess Hinterkochschinken |
| 200 Gramm | Gauda Jung (Aldi) |
| 5 x M | Hühnerei, M |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1/2 Teelöffel | Salz |
| 80 Gramm | Weizen Vollkornmehl |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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