Burger mit Gemüse Dinkel Laibchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.332 kcal / 9.765 kJ | 686 kcal / 2.872 kJ |
| Eiweiß | 90 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 218 g | 64 g |
| Fett | 120 g | 35 g |
Produkte
| 1/2 Becher | Creme fraiche 30% |
| 100 Gramm | Dinkelreis |
| 100 Gramm | geriebener gratin und Pizza Käse, leicht |
| 1 1 | Hühnerei |
| 1 Glas | Klare Gemüsesuppe, würfel |
| 100 Gramm | Kürbiskernaufstrich |
| 1 Schachtel | Röstgemüse, 4 Jahreszeiten |
| 2 Esslöffel | Semmelbrösel |
| 4 Brötchen | Sesambrötchen |
| 30 Gramm | Thomy Delikatess-Mayonnaise |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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