Bunter Gemüseauflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 284 kcal / 1.189 kJ | 66 kcal / 275 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 5 g |
| Fett | 13 g | 3 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 125 Gramm | Belight #Mozarella Aldi |
| 215 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 30 Gramm | haferflocken |
| 15 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 18 Milliliter | Olivenöl nativ extra (bio) |
| 200 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 100 Gramm | Paprika grün |
| 350 Gramm | Paprika, rot |
| 65 Gramm | Sanebel, Dänischer Schnittkäse |
| 480 Gramm | Zucchini, roh |
| 130 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.