Brotsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 981 kcal / 4.106 kJ | 134 kcal / 562 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 6 g |
| Fett | 71 g | 10 g |
Produkte
| 2 Scheiben | American Sandwich, Vollkorn |
| 20 Gramm | Balsamico Bianco |
| 8 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 4 Ei | Ei, gekocht |
| 5 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1/2 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1 Esslöffel | Pinienkerne |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
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