Saucen - Dressing - Hengstenberg
Balsamico Bianco - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
104kcal
436 kJ · 1 Flasche: 521 kcal
Brennwertverteilung von Balsamico Bianco
Nährwerte von Balsamico Bianco im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 104,1 kcal436,0 kJ | 520,5 kcal2.180,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,8 g | 104,0 g |
| davon Zucker | 20,8 g | 104,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 9,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balsamico Bianco je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Balsamico Bianco abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 1 Flasche Balsamico Bianco wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 555 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balsamico Bianco
Wie viele Kalorien hat Balsamico Bianco?
100 ml Balsamico Bianco enthalten 104 kcal (436 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 521 kcal.
Welche Nährwerte hat Balsamico Bianco?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Bianco?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico Bianco rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Balsamico Bianco zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.


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