brogatsch mit fisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 538 kcal / 2.252 kJ | 257 kcal / 1.078 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 34 g |
| Fett | 15 g | 7 g |
Produkte
| 500 Gramm | BioKids Tomatensauce |
| 250 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 2 Packungen | Danieli Gnocchi |
| 100 Gramm | Emmentaler |
| 80 Gramm | Oliven, schwarz |
| 200 Gramm | Paprika grün |
| 40 Gramm | Parmesan |
| 2 1/2 Packung | Pazifische Dorschfilets. |
| 80 Gramm | Zwiebeln roh |
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