Kartoffelprodukte - Danieli
Danieli Gnocchi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
155kcal
648 kJ · 1 Packung: 774 kcal
Brennwertverteilung von Danieli Gnocchi
Nährwerte von Danieli Gnocchi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 154,7 kcal648,0 kJ | 773,5 kcal3.240,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 33,7 g | 168,5 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 2,0 g |
| Fett | 0,3 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz | 1,50 g | 7,50 g |
| Wassergehalt | 40,0 % | 40,0 % |
| Ballaststoffe | 4,6 g | 23,0 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 12,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Danieli Gnocchi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Danieli Gnocchi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 774 kcal aus 1 Packung Danieli Gnocchi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 207 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 825 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Danieli Gnocchi
Wie viele Kalorien hat Danieli Gnocchi?
100 g Danieli Gnocchi enthalten 155 kcal (648 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 774 kcal.
Welche Nährwerte hat Danieli Gnocchi?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 33,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Danieli Gnocchi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Danieli Gnocchi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Danieli Gnocchi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 774 kcal etwa 207 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 825 Minuten Krafttraining.



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