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BioKids Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

478 kJ · 1 Portion: 171 kcal

Eiweiß 2,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 46 % kcal

Fett 5,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von BioKids Tomatensauce

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von BioKids Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BioKids Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion BioKids Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Portion BioKids Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BioKids Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat BioKids Tomatensauce?

100 g BioKids Tomatensauce enthalten 114 kcal (478 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat BioKids Tomatensauce?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioKids Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioKids Tomatensauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BioKids Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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