Bohneneintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 378 kcal / 1.582 kJ | 92 kcal / 387 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 7 g |
| Fett | 14 g | 3 g |
Produkte
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 1 Dose Abtropfgewicht | Gemüsemais Dose ja! |
| 200 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 300 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 3 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 340 Gramm | Passierte Tomaten |
| 800 Gramm | Rinderhack |
| 1 150 g | Sellerie Knollen |
| 3 Portionen | Weiße Bohnen mit Suppengrün |
| 1 Stück | Zucchini, roh |
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