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Gemüse - ja!
Gemüsemais Dose ja! - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose Abtropfgewicht (285 g) |
Brennwert: |
102,0 kcal / 427,0 kJ |
290,7 kcal / 1.217,0 kJ |
Eiweiß: |
3,3 g |
9,4 g |
Kohlenhydrate: |
17,1 g |
48,7 g |
Fett: |
1,2 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüsemais Dose ja! je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemüsemais Dose ja!
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Eiweiß: |
14.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
74.0 % der Kalorien |
Fett: |
11.7 % der Kalorien |
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Gemüsemais Dose ja! im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
102 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
3.3 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
17.1 g
0  1.233 g
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Fett: |
1.2 g
0  158 g
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- Gemüsemais Dose ja!
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Akacha |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüsemais Dose ja! tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüsemais Dose ja! tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gemüsemais Dose ja! tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüsemais Dose ja! tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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