Gemüse - ja!

Gemüsemais Dose ja! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Dose Abtropfgewicht: 291 kcal

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 17,1 g 74 % kcal

Fett 1,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsemais Dose ja!

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsemais Dose ja! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsemais Dose ja! im Detail

1 Dose Abtropfgewicht Gemüsemais Dose ja! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 1 Dose Abtropfgewicht Gemüsemais Dose ja! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsemais Dose ja!

Wie viele Kalorien hat Gemüsemais Dose ja!?

100 g Gemüsemais Dose ja! enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Dose Abtropfgewicht, 285 g) kommt auf 291 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsemais Dose ja!?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsemais Dose ja!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsemais Dose ja! rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Abtropfgewicht Gemüsemais Dose ja! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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