Bhudda Bowl
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.051 kcal / 4.399 kJ | 111 kcal / 466 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 7 g |
| Fett | 72 g | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bulgur gekocht |
| 3 Champignon | Champignons, frisch |
| 80 Gramm | Feta |
| 1/2 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1/2 Frucht | Hass Avocado, frisch |
| 50 Gramm | Humus |
| 80 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 100 Gramm | Kirschtomaten |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 40 Gramm | Zwiebel rot |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.